脸部清晰
眼睛对焦，细节自然，不糊不脏。
Nanorater
自拍锐评器
powered by GPT-5.6 Sol + Nano Banana 2
上传一张自拍，AI用不同persona从角度、光线、表情、背景与裁切逐项挑毛病，给出可直接照做的重拍动作与最小改动建议，让自拍更显精神、更干净、更耐看。
上传你的照片
点击或拖入 JPG、PNG 或 WebP 照片。免费获得评分和摘要
你的评分结果
你的个性化报告会显示在这里，包含优点和可执行的重拍建议。
你的个性化报告会显示在这里，包含优点和可执行的重拍建议。
这个工具能做什么
这个工具专门用来提高自拍“出片率”：找出最影响你显脸小/显精神/显干净的 1-2 个问题，并给你一套能立刻重拍的动作方案。
- 眼睛是否对焦清晰（不是鼻子/耳朵清晰）。
- 镜头是否略高于眼睛（避免下巴/鼻孔被强调）。
- 光线是否来自窗边 45°（避免顶光“黑眼圈阴影”）。
- 背景是否收干净（杂物/镜子/路人/强对比灯牌）。
- 表情是否松弛自然（别硬笑、别“死眼神”）。
- 裁切是否合理：下巴别切掉，头顶留一点空间。
- 肤色是否干净自然（不偏黄、不发灰发绿）。
- 镜头是否擦干净（指纹雾感会直接拉低质感）。
如何使用
- 1上传 1 张清晰自拍（不要拼图）。
- 2最好再上传 1 张“你觉得更好”的对比照。
- 3有条件就去窗边正对光拍一张作为基准。
- 4试两个角度：略高机位 + 轻微侧脸 3/4。
- 5切换 2 个 persona：一个毒舌找问题，一个教练给方案。
- 6按建议改 1-2 个点立刻重拍，循环迭代。
- 7最终用“小头像裁切”检验可识别度。
评分标准
光线干净
明暗有层次，肤色不发黄不发灰。
角度透视
显脸小显精神，避免广角变形。
表情状态
松弛自信，符合你想要的气质。
背景干扰
不抢戏，画面一眼聚焦在你。
构图裁切
头顶留白合适，下巴不被切掉。
适合谁
- 想换社交头像/朋友圈头像的人。
- 自拍总觉得怪但说不出问题的人。
- 想要“怎么重拍”而不是“你挺好看”的人。
- 想用多 persona 找盲点的人。
- 不想大修图，只想靠光线和角度变好看的人。
- 需要小头像更可识别、更显眼的人。
不适合谁
- 想让我们直接帮你精修/磨皮的人。
- 图片分辨率太低或滤镜太重的情况。
- 上传合照但主体不清晰的情况。
- 只接受一句结论，不接受建议的人。
- 追求严格证件照合规的人（请用证件照工具）。
- 只想评穿搭不看脸和构图的人（请用穿搭工具）。
建议与避坑
建议
- 去窗边，用自然光重拍。
- 机位略高于眼睛，脸微侧一点。
- 退后一点用 2x 拍，透视更自然。
- 放松下颌，眼神柔一点。
- 拍前擦镜头。
- 连拍 5 张，选最好的“微表情”。
- 背景只留 1 个主色/主元素，别太花。
避免
- 不要在黑暗环境用强闪直打脸。
- 不要用超广角贴脸拍。
- 不要过度磨皮到“塑料感”。
- 不要裁切太紧切到下巴。
- 不要让镜子/杂物/灯牌抢戏。
- 不要硬笑到脸僵。
- 不要混合冷暖光导致肤色脏。
常见问题
自拍最显脸小的角度是什么？
从略高于眼睛的机位开始，再把脸微微转到 3/4 侧（不要完全侧脸）。同时退后一点用 2x，透视会更自然。
为什么自拍比镜子里更丑？
手机广角和算法会改变比例。退后一点、用 2x/长焦、用干净光线，通常就能解决 80% 的“比例怪”。
需要滤镜吗？
不一定。干净光线 + 背景 + 构图比滤镜更重要。要用滤镜也建议克制，保持一致风格。
最快的提升是什么？
窗边正对光 + 背景收干净 + 略高机位重拍，这三件事的效果通常比修图更大。
相关评分工具
学生证照锐评器
让学生证照更“稳过又好看”：检查背景、光线、表情、遮挡与裁切比例，指出最容易被拒或显疲惫的细节，并给出在家也能拍出干净精神的重拍方案与快速修正清单。
COS 照锐评器
AI锐评COS照是否“一眼像角色”：检查廓形还原、表情与姿势、道具可见性、光影氛围和背景统一度，指出出戏点并给 1 个更贴角色的pose + 1 个构图提升，让作品更有冲击力。
LinkedIn 头像锐评器
AI锐评你的LinkedIn职业头像：检查光线、背景、妆发、穿着与构图，标出最掉可信度的细节，并给出可执行的重拍清单与最小修改建议，让头像在小图里也清晰专业、更值得信任。
约会照锐评器
上传交友头像/约会照，用不同persona锐评亲和力与吸引力：指出尴尬、用力过猛、low effort 的信号，并给 1–2 个可执行重拍方案，让主图更好聊、更想点进来。
证件照锐评器
检查证件照是否合规并评估被拒风险：背景是否纯净、阴影/反光、表情与遮挡、头部位置与清晰度等逐项排雷，并给一套在家也能稳过的重拍布光与站位方案。
简历照锐评器
AI锐评你的简历照是否“更好录用”：从光线、背景、妆发、穿着与稳重构图逐项排雷，指出最掉分的细节，并给出低成本重拍清单，让照片放进PDF也清晰、靠谱、不像社交照。