Nanorater

自拍锐评器

Nano Banana Pro
上传一张自拍,AI用不同persona从角度、光线、表情、背景与裁切逐项挑毛病,给出可直接照做的重拍动作与最小改动建议,让自拍更显精神、更干净、更耐看。

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这是什么工具

这个工具专门用来提高自拍“出片率”:找出最影响你显脸小/显精神/显干净的 1-2 个问题,并给你一套能立刻重拍的动作方案。

眼睛是否对焦清晰(不是鼻子/耳朵清晰)。

镜头是否略高于眼睛(避免下巴/鼻孔被强调)。

光线是否来自窗边 45°(避免顶光“黑眼圈阴影”)。

背景是否收干净(杂物/镜子/路人/强对比灯牌)。

表情是否松弛自然(别硬笑、别“死眼神”)。

裁切是否合理:下巴别切掉,头顶留一点空间。

肤色是否干净自然(不偏黄、不发灰发绿)。

镜头是否擦干净(指纹雾感会直接拉低质感)。

如何用(更容易出片)

按步骤操作,能显著提高建议命中率。

STEP 01

上传 1 张清晰自拍(不要拼图)。

STEP 02

最好再上传 1 张“你觉得更好”的对比照。

STEP 03

有条件就去窗边正对光拍一张作为基准。

STEP 04

试两个角度:略高机位 + 轻微侧脸 3/4。

STEP 05

切换 2 个 persona:一个毒舌找问题,一个教练给方案。

STEP 06

按建议改 1-2 个点立刻重拍,循环迭代。

STEP 07

最终用“小头像裁切”检验可识别度。

评分标准(我们怎么判断好照片)

每个维度都对应可执行的改进建议。

脸部清晰

眼睛对焦,细节自然,不糊不脏。

光线干净

明暗有层次,肤色不发黄不发灰。

角度透视

显脸小显精神,避免广角变形。

表情状态

松弛自信,符合你想要的气质。

背景干扰

不抢戏,画面一眼聚焦在你。

构图裁切

头顶留白合适,下巴不被切掉。

Do / Don’t(避坑)

快速避坑清单:少走弯路,立刻变好。

Do
  • 去窗边,用自然光重拍。
  • 机位略高于眼睛,脸微侧一点。
  • 退后一点用 2x 拍,透视更自然。
  • 放松下颌,眼神柔一点。
  • 拍前擦镜头。
  • 连拍 5 张,选最好的“微表情”。
  • 背景只留 1 个主色/主元素,别太花。
Don't
  • 不要在黑暗环境用强闪直打脸。
  • 不要用超广角贴脸拍。
  • 不要过度磨皮到“塑料感”。
  • 不要裁切太紧切到下巴。
  • 不要让镜子/杂物/灯牌抢戏。
  • 不要硬笑到脸僵。
  • 不要混合冷暖光导致肤色脏。

适合谁

想换社交头像/朋友圈头像的人。

自拍总觉得怪但说不出问题的人。

想要“怎么重拍”而不是“你挺好看”的人。

想用多 persona 找盲点的人。

不想大修图,只想靠光线和角度变好看的人。

需要小头像更可识别、更显眼的人。

不适合谁

  • 想让我们直接帮你精修/磨皮的人。
  • 图片分辨率太低或滤镜太重的情况。
  • 上传合照但主体不清晰的情况。
  • 只接受一句结论,不接受建议的人。
  • 追求严格证件照合规的人(请用证件照工具)。
  • 只想评穿搭不看脸和构图的人(请用穿搭工具)。

更多工具

探索更多场景的 persona 锐评工具。

常见问题

用不同 persona 继续锐评更多照片

上传一张图,换一个人格视角,再跑一遍。

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